为避免室内甲醛超标，尤其是针对您家中有孕妇和婴儿的特殊情况，可以从装修前材料选择、装修中施工把控、装修后治理与监测三方面着手，以下是具体建议：

一、装修前材料选择

选择环保建材：

板材：尽量选用E0级或ENF级的板材，如实木颗粒板、多层实木板等，这些板材甲醛释放量较低。

涂料：选择水性涂料，其甲醛等有害物质含量远低于油性涂料。购买时注意查看产品的环保认证标志，如中国环境标志产品认证（十环认证）等。

家具：优先购买实木家具，若选择板式家具，则需查看其板材的环保等级和封边工艺，好的封边能有效阻止板材内的甲醛释放。

避免过度装修：

减少不必要的装饰材料使用，如复杂的吊顶、大量的背景墙等，以降低甲醛来源。

合理规划空间布局，避免家具摆放过于密集，保证室内空气流通。

二、装修中施工把控

控制胶粘剂使用：

尽量减少胶粘剂的使用量，选择环保型胶粘剂，如白乳胶、免钉胶等。

优化施工工艺：

保持施工现场通风良好，及时排出施工过程中产生的甲醛等有害气体。

避免在高温、高湿环境下施工，因为这样的环境会加速甲醛的释放。

三、装修后治理与监测

加强通风换气：

装修完成后，应经常打开窗户进行自然通风，每天通风时间不少于3-4小时，最好形成对流风。

若自然通风效果不佳，可使用风扇、排气扇等设备辅助通风。

使用净化设备：

安装空气净化器，选择具有甲醛过滤功能的产品，并定期更换滤网。

考虑安装新风系统，实现室内外空气的循环交换，有效降低室内甲醛浓度。

放置吸附材料：

在室内甲醛浓度较高的地方放置活性炭包，每个活性炭包的使用面积一般为10-15平方米，每1-2个月需更换一次。

摆放一些具有净化空气作用的绿色植物，如绿萝、吊兰、芦荟等，但需注意其吸附能力有限，仅作为辅助手段。

定期检测治理：

购买甲醛检测仪或请专业检测机构对室内甲醛浓度进行定期检测。装修后的前半年每月检测一次，之后每季度检测一次。

若发现甲醛浓度超标，应及时采取治理措施，如请专业治理公司进行光触媒、生物酶等技术治理。

入住前准备：

在入住新房前，确保甲醛浓度达到安全标准（≤0.08mg/m³）。

对于家中有孕妇和婴儿的情况，建议适当延长通风时间，并增加检测频率，确保室内空气质量安全。